研修事業

高齢者に対しての健康寿命プログラム

特色とねらい 日本の全人口の４人に１人は６５歳以上という超高齢者社会に突入し、ますます医療や介護などの負担がかかります。
その対策は、元気な高齢者を増やす事で解決されます。いつまでも健康で長生きをしてやりたい事ができる体作りをして頂ければ、ご本人の幸せのみならず、財政の負担も減るのではないかとも考えております。
そのための生活改善や日常生活において自分でも簡単に出来ることをお伝えいたします。
講師 三澤　颯
カリキュラム 定員20名
2時間コース
  1. オリエンテーション
    1. (1)自己紹介
    2. (2)本研修の目的
  2. ラフターヨガ
    笑顔のつくり方、セッション
  3. 笑いの効果
    運動と笑いの関係
  4. 認知症とは
    認知症の症状を説明し、その上でどうしたら健康寿命を延ばせるか
    生活改善からアドバイス
  5. 認知症と物忘れの違い
    家族でもわかる認知症と物忘れの違い
  6. いつまでも健康でいられる人の特徴
    長生きしてる人の習慣
  7. 前向きな生活を送るには
    自然とやる気を出す仕組み

※カリキュラムはご要望により調整いたします。
企業様向け
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